lifelux.net
home mail


На главную | Знакомства в Запорожье | Мода и стиль | Авто-мото | Отдых в Запорожье | Гламур | Юмор от LifeLux | Контакты | Письма счастья

Афиша Запорожья | Кафе, бары, рестораны

ФОТОВСПЫШКА ЗАПОРОЖЬЯ:

Warning: file() [function.file]: Unable to access ph_zp/link.txt in /usr/home/politika/www/lifelux.zinet.info/cl/reklbl.txt on line 20

Warning: file(ph_zp/link.txt) [function.file]: failed to open stream: No such file or directory in /usr/home/politika/www/lifelux.zinet.info/cl/reklbl.txt on line 20
АФИША ЗАПОРОЖЬЯ:

2008-01-28

Рэмбо IV


Рэмбо должен вернуться в Бирму и освободить заложников

подробнее 
ЛУЧШИЕ ФОТОПРИКОЛЫ:

Warning: file() [function.file]: Unable to access ph_ph/link.txt in /usr/home/politika/www/lifelux.zinet.info/cl/reklbl.txt on line 53

Warning: file(ph_ph/link.txt) [function.file]: failed to open stream: No such file or directory in /usr/home/politika/www/lifelux.zinet.info/cl/reklbl.txt on line 53
ЗЛАЧНОЕ ЗАПОРОЖЬЕ:

Посейдон

АФИША ЗАПОРОЖЬЯ:

2008-01-24

Монстро


Прощальную вечеринку пятерых нью-йоркцев прерывает гигантский монстр

подробнее 

Жизнь в стиле LUX: Не спать!
АВТО - МОТО:

  15.11.2007

Не спать!

Самые страшные трагедии на дороге случаются тогда, когда нам не хватает концентрации. Стоит на секунду отвлечься, или, не дай бог, заснуть за рулем, — последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

От водителя требуется очень много: внимание, спокойствие, собранность. Иногда мы можем обеспечить такое состояние, — когда мы выспались, когда у нас в течение дня не было сильных стрессов, когда наше внимание не отвлекается на посторонние мысли. Часто ли мы садимся за руль в таком состоянии?

Водители по разному помогают себе сконцентрироваться в дороге, особенно если предстоит длительное путешествие. Кто-то останавливается и отдыхает, кто-то пьет кофе или энергетические напитки. Некоторые вообще предпочитают не садиться за руль в состоянии стресса, хотя таких сознательных водителей — меньшинство.

В борьбе за безопасность на дороге все средства хороши. В Японии несколько лет назад разработали прототип кресла для водителя, которое способно определять, когда человек за рулем начинает засыпать. Оно работает за счет встроенных сенсоров, которые могут отслеживать изменение пульса водителя, и в случае чего подавать сигнал тревоги. Пока подобные кресла еще не поступили в продажу, но вполне возможно, что скоро это случится. А пока что, водители, которым предстоит дорога, и нужно сконцентрироваться, могут действовать старыми проверенными методами.

nespat

1. Специалисты в один голос утверждают: самый лучший способ борьбы со сном — поспать. Как только вы чувствуете, что начинаете «выключаться» — остановитесь и попробуйте заснуть на 15 минут. Этого будет достаточно, чтобы восстановить силы.

Если спать не получается — просто посидите с закрытыми глазами: такое расслабленное состояние будет так же полезно, как сон.

2. Разомнитесь. Выйдя из машины, побегайте или попрыгайте. Если едете с пассажирами, попросите, чтобы вам сделали массаж шеи (конечно же, если ваши пассажиры — не случайные попутчики: могут неправильно понять). Это восстановит кровообращение и улучшит работу мозга.

3. Выпейте что-то бодрящее. Очень помогают напитки с кофеином (зеленый или черный чай, кофе), или энергетики.

4. Воспользуйтесь современными медицинскими препаратами, которые способствуют концентрации внимания, — к примеру, ноотропными средствами. Одна из самых последних разработок фармацевтов — препарат Фенотропил. Он был разработан российскими учеными для нужд авиакосмической медицины, — чтобы помогать космонавтам переносить тяжелейшие эмоциональные и физические нагрузки. Со временем Фенотропил получил широкое применение. Он улучшает кровообращение мозга и помогает концентрироваться в сложных ситуациях, к примеру, таких, как долгая поездка за рулем.

Autoua.net

перейти в архив статей

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

Лучшие знакомства в Запорожье
Лучшие знакомства в Запорожье






Новости Украины и Мира

Украинская Баннерная Сеть

На главную | Знакомства в Запорожье | Мода и стиль | Авто-мото | Отдых в Запорожье | Гламур | Контакты

Юмор от LifeLux | Афиша Запорожья | Письма счастья | Кафе, бары, рестораны | A

    Copyright © Lifelux.net. Идея сайта - Dr.Mar